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Samstag, den 30.03.2024 Iyengar Yoga mit Anja. Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr. Kosten: 15,00 Euro für Schüler/innen mit Vertrag. 25,00 Euro ohne Vertrag.

Die Yogaschule ist vom 23. März bis 31. März 2024 geschlossen. Es finden in dieser Zeit extra Kurse statt, für Schüler/innen der Yogaschule (bitte anfragen).

Ostermontag, den 1. April 2024 Iyengar Yoga voller Überraschungen. Uhrzeit: 10.30-12.30 Uhr. Kosten: Schüler/innen mit Vertrag 25,00 Euro. 30,00 Euro ohne Vertrag.

Ab Dienstag, den 2. April 2024 finden alle Kurse wieder regulär statt (auch in der 2. Ferienwoche).

Samstag, den 6. April 2024 Iyengar Yoga mit Anja. Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr. Kosten: 15,00 Euro für Schüler/innen mit Vertrag. 25,00 Euro ohne Vertrag.

„Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ (Buddha)

Willkommen bei YOGAENGEL Dinslaken!

Herzlich willkommen.
Immer mehr Menschen finden den Weg zum Yoga, um den Alltag auszugleichen, aber auch den Yoga-Weg in ihr Leben zu integrieren. Ich bin zertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin und unterrichte Hatha Yoga in der Tradition des B.K.S. Iyengar. Diese Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar selbst entwickelt wurde, hat ihren Schwerpunkt in der präzisen Ausführung (Alignment), dem Aufbau der Asanas (Sequencing) und das Verweilen in den Asanas (Timing). Dazu dürfen sogenannte „Probs“ benutzt werden (Hilfsmittel wie z. B.: Gurte, Blöcke, Decken). Diese „Probs“ ermöglichen dem Yoga-Übenden auch schwere Asanas einzunehmen.

  • Yoga hilft die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit zu verbessern.
  • Fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.
  • Yoga führt hin zur inneren Ruhe und mehr Gelassenheit.
  • Nähere Infos erhälts Du in folgenden Beitrag https://www.youtube.com/watch?v=BKKsLCv-kvs

Zertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin / B.K.S. Iyengar