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30.12./31.12.2024 und 01.01.2025 bleibt die Yogaschule geschlossen. 

Donnerstag, den 02. Januar 2025. Uhrzeit: 19.45 – 21.15Uhr.

Freitag, den 03. Januar 2025. Uhrzeit: 9.30 – 11.00 Uhr & 18.00 – 19.30 Uhr.

Diese Kurse sind offen für alle. Bitte um rechtzeitige Anmeldung.

Kosten: 15,00 Euro und/oder Vor-/ Nachholstunde für Schüler/innen der Yogaschule mit Vertrag. Ohne Vertrag Kosten: 20,00 Euro.

Ab Montag, den 06. Januar 2025 findet der reguläre Kursplan statt.

Samstag, den 4. Januar 2025 geht es los mit dem dynamischen Iyengar® Yoga.

Uhrzeit: 9.45-11.00 Uhr Kosten: 15,00 Euro.

Sonntag, den 12. Januar 2025 Iyengar® Yoga Gesundheit. Thema: Schulter/Nacken

Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr. Kosten: 35,00 Euro (max. 8 Teilnehmer/innen)

Samstag, den 18. Januar 2025 dynamisches Iyengar® Yoga

Uhrzeit: 9.45-11.00 Uhr Kosten: 15,00 Euro.

Sonntag, den 26.Januar 2025 Iyengar® Yoga Gesundheit. Thema: Wirbelsäule

Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr. Kosten: 35,00 Euro. (max. 8 Teilnehmer/innen)

„Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ (Buddha)

Willkommen bei YOGAENGEL Dinslaken!

Herzlich willkommen.
Immer mehr Menschen finden den Weg zum Yoga, um den Alltag auszugleichen, aber auch den Yoga-Weg in ihr Leben zu integrieren. Ich bin zertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin und unterrichte Hatha Yoga in der Tradition des B.K.S. Iyengar. Diese Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar selbst entwickelt wurde, hat ihren Schwerpunkt in der präzisen Ausführung (Alignment), dem Aufbau der Asanas (Sequencing) und das Verweilen in den Asanas (Timing). Dazu dürfen sogenannte „Probs“ benutzt werden (Hilfsmittel wie z. B.: Gurte, Blöcke, Decken). Diese „Probs“ ermöglichen dem Yoga-Übenden auch schwere Asanas einzunehmen.

  • Yoga hilft die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit zu verbessern.
  • Fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.
  • Yoga führt hin zur inneren Ruhe und mehr Gelassenheit.
  • Nähere Infos erhälts Du in folgenden Beitrag https://www.youtube.com/watch?v=BKKsLCv-kvs

Zertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin / B.K.S. Iyengar