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November 2022 und Dezember 2022

Samstag, den 26. November 2022 Iyengar Yoga Gesundheit – Fokus unterer Rücken

Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr Kosten: 35€

1.Advent: Sonntag, den 27. November 2022 Iyengar Yoga Gesundheit – Fokus Knie und Hüfte

Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr Kosten: 35€

Samstag, den 03. Dezember 2022 Iyengar Yoga mit Anja und Anke

Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr Kosten: Kostenfrei für Schüler mit Vertrag, Schüler ohne Vertrag 20€.

2.Advent: Sonntag, den 04. Dezember 2022 Iyengar Yoga Vertiefung der Asana Praxis

Uhrzeit: 10.30-12.30 Uhr Kosten: Schüler mit Vertrag 20€ / ohne Vertrag 25€

3.Advent: Sonntag, den 11. Dezember 2022 AromaYoga Zeit für Dich

Stärkung des Immunsystem mit Dr. Tanja Rittig und Anke Uhrzeit: 10.30-12.30 Uhr Kosten: 50€

Samstag, den 17. Dezember 2022 Iyengar Yoga mit Anja

Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr Kosten: Kostenfrei für Schüler mit Vertrag, Schüler ohne Vertrag 20€.

4.Advent: Sonntag, den 18.Dezember 2022 Iyengar Yoga Gesundheit– Regeneratives üben

Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr Kosten: 35€

Samstag, den 24. Dezember 2022 unser alljährliches heilig Morgen Yoga!

Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr. Für Schüler der Yogaschule ein Weihnachtsgeschenk.

2. Weihnachtstag, Montag, den 26.Dezember2022 Iyengar Yoga dynamisches Üben.

Uhrzeit: 10.30-12.30 Uhr Kosten: Schüler mit Vertrag 20€ / Schüler ohne Vertrag 25€

In der Zeit vom 27.Dezember bis 31.Dezember 2022 finden Extra Kurse statt:

Dienstag, den 27.Dezember 2022 Uhrzeit 18.30-20.00 Uhr Kosten: 15€ /Schüler ohne Vertrag 20€

Mittwoch, den 28. Dezember 2022 Uhrzeit: 18.00-19.30 Uhr Kosten: 15€ / Schüler ohne Vertrag 20€

Donnerstag, den 29. Dezember 2022 Uhrzeit: 19.30-21.00 Uhr Kosten: 15€ / Schüler ohne Vertrag 20€

Freitag, den 30. Dezember 2022 Uhrzeit 18.00-19.30 Uhr Kosten: 15€ / Schüler ohne Vertrag 20€

Bitte um Anmeldung bei allen Extra Kursen, via E-Mail oder WhatsApp. Die Kurse finden ab 4 Teilnehmer statt.

Vom 01.-08. Januar 2023 finden keine Kurse statt.

Ab Montag, den 09. Januar 2023 finden alle Kurse wieder regulär statt.

„Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ (Buddha)

Willkommen bei YOGAENGEL Dinslaken!

Herzlich willkommen.
Immer mehr Menschen finden den Weg zum Yoga, um den Alltag auszugleichen, aber auch den Yoga-Weg in ihr Leben zu integrieren. Ich bin zertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin und unterrichte Hatha Yoga in der Tradition des B.K.S. Iyengar. Diese Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar selbst entwickelt wurde, hat ihren Schwerpunkt in der präzisen Ausführung (Alignment), dem Aufbau der Asanas (Sequencing) und das Verweilen in den Asanas (Timing). Dazu dürfen sogenannte „Probs“ benutzt werden (Hilfsmittel wie z. B.: Gurte, Blöcke, Decken). Diese „Probs“ ermöglichen dem Yoga-Übenden auch schwere Asanas einzunehmen.

  • Yoga hilft die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit zu verbessern.
  • Fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.
  • Yoga führt hin zur inneren Ruhe und mehr Gelassenheit.
  • Nähere Infos erhälts Du in folgenden Beitrag https://www.youtube.com/watch?v=BKKsLCv-kvs

Zertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin / B.K.S. Iyengar