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Juni :

*Freitag, den 21.6.2024 Iyengar® Yoga Level 2 Uhrzeit: ‪19.45-21.15‬ Uhr. Dies ist für Schüler*innen mit Vertrag eine Vor – / und Nachholstunde oder ein Zusatzkurs für 15,00 Euro. Ohne Vertrag Kosten: 25,00 Euro.

Sonntag, den 23.6.2024 Iyengar® Yoga Gesundheit: Schulter – Nacken – Brustkorb.  Zur Mobilisation und Stärkung der Muskulatur. In diesem Kurs wird das Herz mit einbezogen. Bluthochdruck, Herzrasen und Ähnliches, was kann ich tun. Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr. Kosten: 35,00 Euro. (Gesundheitskurse maximal 8 Teilnehmer.)

*Neu sind die Level 2 Kurse im Angebot: Level 2 setzt voraus: mindestens 1 Jahr Übungspraxis im Iyengar® Yoga. Erfahrung mit Kopfstand (Sirsasana) und Schulterstand (Salamba Sarvangasana).

„Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“ (Buddha)