Willkommen bei YOGAENGEL Dinslaken!

01.01.12

Herzlich willkommen!
Immer mehr Menschen finden den Weg zum Yoga, um den Alltag auszugleichen, aber auch den Yoga Weg in ihr Leben zu integrieren. Ich bin zertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin und unterrichte Hatha Yoga nach der Tradition B.K.S. Iyengar. Diese Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde, hat ihren Schwerpunkt in der präzisen Ausführung (Alignment), Aufbau der Asanas (Sequenzing), verweilen in den Asanas (Timing). Dazu dürfen so genannte Probs benutzt werden (Hilfsmittel wie z. B.: Gurte, Blöcke, Decken). Diese Probs ermöglichen dem Yoga-Übenden auch schwere Asanas einzunehmen.
-Yoga hilft die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit zu verbessern.
-Fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.
-Yoga führt hin zur inneren Ruhe und mehr Gelassenheit.

certificate_2006.jpgZertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin / B.K.S. Iyengariyengar1-mountains_cropped

NEWS

11.11.16

Yoga am Wochenende im Dezember 2016

Workshop mit Ulrike Meißner

Sonntag, den 11. Dezember 2016

Uhrzeit: 11.00 – 13.30h

Kosten: 30,00 Euro

Um Anmeldung wird gebeten,  da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!