Willkommen bei YOGAENGEL Dinslaken!

01.01.12

Herzlich willkommen!
Immer mehr Menschen finden den Weg zum Yoga, um den Alltag auszugleichen, aber auch den Yoga Weg in ihr Leben zu integrieren. Ich bin zertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin und unterrichte Hatha Yoga nach der Tradition B.K.S. Iyengar. Diese Yogarichtung, die von B.K.S. Iyengar entwickelt wurde, hat ihren Schwerpunkt in der präzisen Ausführung (Alignment), Aufbau der Asanas (Sequenzing), verweilen in den Asanas (Timing). Dazu dürfen so genannte Probs benutzt werden (Hilfsmittel wie z. B.: Gurte, Blöcke, Decken). Diese Probs ermöglichen dem Yoga-Übenden auch schwere Asanas einzunehmen.
-Yoga hilft die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit zu verbessern.
-Fördert die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.
-Yoga führt hin zur inneren Ruhe und mehr Gelassenheit.

certificate_2006.jpgZertifizierte Iyengar ® Yoga Lehrerin / B.K.S. Iyengariyengar1-mountains_cropped

NEWS

03.03.17

Yoga am Wochenende 

 

Yoga am SAMSTAG, den 25.März 2017, Uhrzeit: 10.00-12.00h, Kosten: 20,00€, Externe 25,00€

Thema: Umkehrhaltungen    (“Du kannst alles was Du willst, wenn Du nur willst, was Du kannst.”)

 

Yoga am SONNTAG, den 2. April 2017, Uhrzeit 10.30-12.00h, Kosten 15,00 €, Externe 18,00€

(Gültig auch zum Vor- oder Nachyogieren)

 

“Du SELBST zu sein, in einer Welt, die versucht, Dich davon abzuhalten, Du SELBST zu sein, das ist die Größte Errungenschaft.”

(R.Waldo Emerson)